キャリアコンサル– category –

「人生の選択肢が多すぎて、どうやって計画を立てたらいいかわからない」 そんな悩みを抱えている方にぴったりのフレームワークが、サニー・ハンセン博士が提唱した統合的生涯設計理論（Integrative Life Planning, ILP）です。 この理論は、キャリアや人...

キャリア選択に迷ったとき、「自分にとって本当に大切なものは何か？」と考えたことはありませんか？ そんな疑問に答えるためのフレームワークが、エドガー・シャインの提唱したキャリアアンカー（Career Anchors）です。この概念は、自分の職業選択やキャ...

「この人になら安心して自分の気持ちを話せる」と感じたことはありませんか？ その背景にあるのが、心理学者カール・ロジャーズが提唱した**無条件の肯定的関心（Unconditional Positive Regard）**という概念です。これは、相手を無条件で受け入れ、尊重...

現代の私たちは、仕事だけではなく、家庭、地域、趣味といったさまざまな役割を抱えながら人生を歩んでいます。この多様な役割をどうやってバランスよくこなし、充実した人生をデザインすれば良いのでしょうか？その答えの一つが、アメリカの心理学者ドナ...

「自分に合ったキャリアとは何だろう？」人生の中で一度は考えるこの疑問。その答えを見つける手助けをしてくれるのが、アメリカの心理学者ジョン・L・ホランド（John L. Holland）の理論です。彼は、キャリア選択が個人のパーソナリティと強く関連してい...

人生の折り返し地点といわれる中年期。 キャリアや家庭、自己実現において一度立ち止まり、自分を見つめ直す時期かもしれません。しかし、そこには時に「中年の危機」と呼ばれる壁が立ちはだかります。 この記事では、中年の危機とは何か？　また、それを...

キャリアの主導権を握る時代へ 時代は変化し続けています。かつては「一つの企業で定年まで働く」というキャリアモデルが一般的でしたが、現在ではそのような固定的なキャリアはもはや通用しません。そこで注目されているのが「プロティアンキャリア」の考...

自分にぴったりのキャリアを見つけたい？ 「どんな仕事が自分に合っているのだろう？」キャリア選択に迷ったとき、多くの人が抱える疑問です。自己分析や職業リサーチをしても、結局しっくりこないこともあるでしょう。そんなときに役立つのが、ホランドの...

みなさんは、空想することは、お好きでしょうか？ 私は、空想することが大好きです。 頭の中で、何かをぼんやりと考えていると、脳空間（？）が膨張していてって、なんだか頭の中が無限に広がっていくような感じがします。そして、その中で、あんなことや...

アメリカの心理学者ブリッジスは、人生の転機（トランジション）を３つに分けて提唱し、ニュートラルゾーンを最も悩み深い時期として、定義しています。 「何かが終わる時」が人生の転機の始まりであって、「何かが始まる時」は、印象には残らないみたいで...